Seit Anbeginn der Menschheit wurden die Hände als Heilungsmethode eingesetzt – auf natürliche und instinktive Weise. Doch mit dem Fortschritt der wissenschaftlichen Medizin trat die Verwendung der Hände in den Hintergrund oder wurde zu einer ergänzenden Methode. Die moderne Medizin verlangt eine genauere und objektivere Behandlung, sodass in der heutigen medizinischen Praxis Maschinen in vielen Fällen die Hände ersetzt haben.
Ein gesundes, wärmendes und stärkendes Frühstück, damit du in der kalten Jahreszeit voller Energie deinen Alltag gut meistern kannst …
Spaltung ist eine künstliche Darstellung von einer Ganzheit als zwei getrennte Teile, die nichts gemein haben. Als zwei Teile, wovon der eine gut und der andere böse ist. Als zwei Teile, von denen einer im Recht und der andere im Unrecht ist. Die Definition der beiden Teile erfolgt …
Das große Aufwachen kann beginnen! Der Frühling ist die Jahreszeit des
kleinen Yang, sprich Licht und Wärme haben nun genügend Schwung aufgenommen, um sich gegen das große Yin des Winters zu stellen und es zu vertreiben…
Wetterfühligkeit und was man dagegen tun kann Abhilfe bei Wetterfühligkeit: Wir alle kennen Menschen, die mehr oder weniger stark wetterfühlig sind. Und ich bin immer wieder aufs Neue erstaunt, wie sehr die weisen Gelehrten der TCM schon vor rund 2500 …
Thematik: Wärmende Frühstücksvarianten für einen guten Start in den Tag Warmes Frühstücksmüsli – grundsätzliche Tipps Gekochte Getreidearten für ein warmes Frühstück: Sie können die verschiedenen Getreidearten (Hirse, Polenta, Hafer, Grünkern, Süßreis, etc…) bereits am Vorabend weichkochen oder zumindest über Nacht …
Thematik: Suppen für den Frühling Wirkung: Stärkt die Nierenenergie und fördert die Verdauung Wenngleich im Frühling die Priorität auf den Organen und Meridianen der HOLZ-Energie – Leber und Gallenblase – liegt, ist es in der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin …
Thematik: Getränke und ihre Wirkung auf den Körper und seinen Energiehaushalt Dieses Getränk (Rezept siehe unten) kann ideal als unterstützendes, altnernatives und natürliches Mittel bei den in unserer Gesellschaft mittlerweile so weit- verbreiteten Schlafstörungen eingesetzt werden. Es ist aber auch …
Thematik: Wärmende Frühstücksvarianten für einen guten Start in den Tag Dieses wärmende, herrlich süße Frühstück ist eines meiner persönlichen Highlights am eigenen Frühstückshimmel 🙂 man braucht keinerlei Extra-Zucker und das Gericht sättigt angenehm über längere Zeit am Vormittag. Ein paar …
Thematik: Wärmende Frühstücksvarianten für einen guten Start in den Tag Ein paar Worte zum HAFER im voraus … HAFER ist neutral, leicht erwärmend und süß. Er wirkt auf Milz, Magen, Lunge und Herz. Er hilft – besonders in gerösteter Form …
Thematik: Suppen für den Winter Wirkung – wärmend, nährend, Qi aufbauend Rapsöl erwärmen, Gemüse, Gewürze (außer Salz und Petersilie) zufügen, umrühren mit dem Gemüsesud aufgießen und zugedeckt weich kochen. Das Zitronengras entfernen, die Kokosmilch zufügen und alles cremig pürieren. Mit …
Thematik: 5-Elemente-Rezepte für Herbst und Winter Omas Apfelkompott – stärkt das Qi der Lunge, befeuchtet die Lunge Dieses gute, altbewehrte Rezept hilft vor allem im Herbst und Winter, wenn die Heizsaison wieder beginnt oder voll am Laufen ist, insbesondere jenen …
Thematik: Suppen für den Winter Magenfreundliche „Wohlfühlsuppe“, die Qi und Säfte stärkt (für ca. 2 l) Butterschmalz erhitzen. Gemüse, Reis, Safranwasser und Gewürze (außer Salz, Pfeffer, Petersilie) hinzufügen und umrühren und mit dem heißen Gemüsesud aufgießen, zugedeckt weich kochen. Anschließend …
Shiatsu – eine ganzheitliche Medizin aus Asien? In diesem Blog möchte ich Ihnen interessante und wichtige Informationen über Shiatsu (Shiatsu Massage) und seine Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungsweisen geben, und auch auf den Unterschied zwischen Shiatsu und klassischer westlicher Massage eingehen. Ergänzt …
Shiatsu Wien – Shiatsu4you Palfalvi Nach nunmehr fast vier (Sic!) Jahren habe ich mich entschlossen, meine Homepage ein zweites Mal zu überarbeiten und in ein neues Kleid zu gewanden. Ich hoffe, sie gefällt Ihnen und ist übersichtlich und für Sie …
