Schlagwort: durchschlafstörungen

Wachen Sie nachts regelmäßig zwischen 1 und 3 Uhr auf? Oder werden Sie in der zweiten Nachthälfte unruhig und finden nicht mehr in einen tiefen Schlaf zurück? Durchschlafstörungen sind aus Sicht der TCM kein Zufall, sondern können auf ein energetisches Ungleichgewicht hinweisen. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Rolle die Organuhr spielt – und wie Shiatsu Sie dabei unterstützt wieder durchzuschlafen