Schlagwort-Archive: Warmes Frühstück

Warmes Frühstücksmüsli

Thematik: Wärmende Frühstücksvarianten für einen guten Start in den Tag Warmes Frühstücksmüsli – grundsätzliche Tipps Gekochte Getreidearten für ein warmes Frühstück: Sie können die verschiedenen Getreidearten (Hirse, Polenta, Hafer, Grünkern, Süßreis, etc…) bereits am Vorabend weichkochen oder zumindest über Nacht … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Gesundheitsbeiträge, Prävention, Rezepte 5-Elemente-Küche | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Winter in der TCM

Winter und TCM: Beginn am 16. November Ja, es ist tatsächlich bereits wieder so weit: der Winter hat begonnen! Warum das in der Natur so ist und wie Sie sich jetzt gut auf diese kalte Jahreszeit vorbereiten und einstellen können, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Die Fünf Wandlungsphasen, Jahreszeiten in der TCM, Leben im Einklang mit der Natur, Prävention, Shiatsu | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Kommentar

Apfel-Mochireis-Frühstück

Thematik: Wärmende Frühstücksvarianten für einen guten Start in den Tag Dieses wärmende, herrlich süße Frühstück ist eines meiner persönlichen Highlights am eigenen Frühstückshimmel 🙂 man braucht keinerlei Extra-Zucker und das Gericht sättigt angenehm über längere Zeit am Vormittag. Ein paar … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Die Fünf Wandlungsphasen, Prävention, Rezepte 5-Elemente-Küche | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Hirsepudding

Thematik: Wärmende Frühstücksvarianten für einen guten Start in den Tag Ein paar Worte zur Hirse im voraus … Hirse ist leicht bekömmlich, süß, leicht salzig und kühl bis neutral. Sie stärkt Milz, Magen und die Niere. Hirse ist außerdem unter … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Die Fünf Wandlungsphasen, Prävention, Rezepte 5-Elemente-Küche | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Haferflockenfrühstück

Thematik: Wärmende Frühstücksvarianten für einen guten Start in den Tag Ein paar Worte zum HAFER im voraus … HAFER ist neutral, leicht erwärmend und süß. Er wirkt auf Milz, Magen, Lunge und Herz. Er hilft – besonders in gerösteter Form … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Die Fünf Wandlungsphasen, Prävention, Rezepte 5-Elemente-Küche | Verschlagwortet mit , , , , | Hinterlasse einen Kommentar