Sommer aus der Sicht von Shiatsu und TCM

Sonnenblumen am Neusiedlersee

Die Wandlungsphase FEUER oder: Sommerbeginn am 16. Mai Im Kreislauf der 5 Elemente (oder besser eigentlich: der 5 Wandlungsphasen) folgt das Feuer auf das Element Holz. Der Sommer beginnt somit bereits am 16. Mai und hat zur Sommersonnenwende am 21. Juni bereits sein Maximum erreicht. Ab diesem Tag "wandert" die Sonne wieder retour Richtung Süden … Sommer aus der Sicht von Shiatsu und TCM weiterlesen

Weizentee bei Schlafstörungen

Thematik: Getränke und ihre Wirkung auf den Körper und seinen Energiehaushalt Dieses Getränk (Rezept siehe unten) kann ideal als unterstützendes, altnernatives und natürliches Mittel bei den in unserer Gesellschaft mittlerweile so weit- verbreiteten Schlafstörungen eingesetzt werden. Es ist aber auch eine bekömmliches Getränk bei innerer Unruhe und Nervosität. (Zum Thema Schlafstörungen folgt hier demnächst ein … Weizentee bei Schlafstörungen weiterlesen